「 食べ物で歯周病予防 」 一覧

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歯みがきのあとリンゴなら食べていい?→やめた方がよい

「歯みがきのあとリンゴなら食べていい?」という疑問をお持ちの人がいらっしゃいました。 どうやらリンゴには歯磨きと同じ効果があるという話が出ており、そこからこのような疑問になったのではないかと推測してい …

キシリトールオーラテクトガムの効果は価格に見合わない?

近所のスーパーに行ったらキシリトールの最新版でしょうか、オーラテクトというものがありました。 小さいパンフレットと一緒に置いてあったので、おそらく新発売の商品なのでしょう。   オーラテクト …

寝る前に梅干しを食べると歯周病対策になるのでは?

寝る前に梅干しを食べる健康ダイエット方法が流行しているみたいですね。 梅干し自体は塩分が多いので食べ過ぎに注意は必要ですが、クエン酸を含んでおり血液をサラサラにして健康にも良い食べ物として昔から親しま …

歯周病に効く飲むヨーグルトがあると聞きましたが

「歯周病に効く飲むヨーグルトがあると聞きましたが」という疑問をお持ちの方がいらっしゃいましたので私なりに調べてみることにしました。 飲むヨーグルトは私もたまに買って飲むことがあります。   …

歯周病ジンジバリス菌の臭いにココアは有効か?

歯周病が原因で起こる口臭の原因菌はジンジバリス菌と言われます。 今回はこのジンジバリス菌について紹介していきこうと思います。   なぜこのジンジバリス菌を取り上げるかというと、デンタルフロス …

リンゴは歯に良いが食べる量に注意が必要【虫歯助長】

リンゴは健康によい食べ物であると言われていますよね。 習慣的に食べている人も多いのではないでしょうか。   このリンゴは歯に良い食べ物であるとも言われています。 歯磨き粉の中にもリンゴ酸が配 …

プロバイオティクス歯周病治療は口内を酸性にしないか?

乳製品のラベルを見るとプロバイオティクスという言葉を目にすることがあります。 乳製品は善玉菌である乳酸菌などが含まれていますから、プロバイオティクスはなんとなく良いイメージかと思います。   …

フッ素を水道水に添加するのは危険性があるか考える

フッ素はに虫歯や歯周病に良いという記事を先日紹介しました。 世界保健機関(WHO)もフッ素の有用性を認めており、海外では水道水へのフッ素添加を実施しているところもあります。   認めていると …

歯周病に緑茶のカテキンが効果的【歯周ポケットが埋まる】

緑茶は健康的な飲み物と言われていますね。 日本では昔から緑茶を飲む習慣があるので、緑茶が大衆化されて以降は日本人の健康を支えてきた食品のひとつと言えるでしょう。   そんな緑茶ですが、歯周病 …

歯周病や虫歯以外で歯が溶ける酸蝕歯【炭酸飲料に注意】

歯周病や虫歯は歯が溶けていく症状が現れます。 その他にも歯や骨を溶かす酸蝕歯と言うものがあります。   こちらは炭酸飲料などを好んで飲む人に多く発症するものです。 炭酸飲料などに限らず清涼飲 …

使ってみた(レビュー)

オーラパールオーラパールのレビュー 薩摩なた豆爽風茶のレビュー ブラントゥースのレビュー

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